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Rücken SCHMERZFREI

   IM NEUEN  IN BALANCE  TRAININGS / THERAPIEBEREICH   

  

 

 

 

RÜCKENSCHMERZ - DIE FAKTEN

Das moderne Alltagsleben schränkt unsere Bewegung immer mehr ein. Die meiste Zeit des Tages verbringen wir im nach vorne gebeugten Sitzen. Ob am Arbeitsplatz, im Auto, beim Essen oder am Computer – selbst im Schlaf rollen wir uns zusammen. Gleichzeitig fehlt uns die ausgleichende & gezielte Bewegung!

 

DIE FOLGEN

  • Verkürzte Brust- und Bauchmuskulatur
  • Verspannungen im Rücken & Nacken
  • Verklebungen im Fasziensystem
  • Eingeschränkte Beweglichkeit
  • Verschleiß der Gelenke
  • Allgemeine Fehlhaltung
  • Der SCHMERZKREISLAUF beginnt! 

 

DIE LÖSUNG

Trainieren Sie gezielt und regelmäßig die Beweglichkeit und Kräftigung ihrer Wirbelsäule, um auch im Alltag gesund & fit zu bleiben. Ein gut trainiertes Muskel-Gelenk- und Fasziensystem, das ist die beste natürliche Absicherung!  

  

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*Die Einwilligung kann jederzeit widerrufen werden. Dazu sende uns einfach eine Nachricht an: rueckenfitness@gmx.de oder postalisch an: Olymp-Vital, Kölner Str. 49, 58509 Lüdenscheid. Mehr Informationen findest du auch in unserer Datenschutzerklärung.

 

  

 

  
 
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