Ihr
Fit & Aktiv
Angebot

 

 DR.WOLFF RückenZENTRUM 

SCHMERZFREI DURCH BEWEGUNG!

 

 

 

 

 

RÜCKENSCHMERZEN... 

Auch für Sie ein ständiger Begleiter? Strapazieren Sie täglich ihre Wirbelsäule durch zu langes Sitzen mit einer permanenten Schon- und Fehlhaltung? Gleichzeitig fehlt Ihnen die ausgleichende und gezielte Bewegung?

 

DIE FOLGEN:

Rücken- und Nackenprobleme mit dauerhaften Verspannungsschmerzen. Zusätzlich entstehen Muskel- und Gelenkschmerzen mit einer deutlich eingeschränkten Beweglichkeit. Der Schmerzkreislauf beginnt! 

 

DIE LÖSUNG:

Trainieren Sie gezielt und regelmäßig die Beweglichkeit und Kräftigung ihrer Wirbelsäule, um auch im Alltag gesund & fit zu bleiben. Ein gut trainiertes Muskel-Gelenk- und Fasziensystem, ist die beste natürliche Absicherung 

 

DAS EXPERTEN TEAM:

Das VITAL GESUNDHEITSZENTRUM LÜDENSCHEID ist ihr Gesundheitspartner Nr.1, wenn es um ihre Rücken- und Gelenkprobleme geht. 

Die Rückenexperten Andreas Heinrich & Dr. Hartmut Wolff entwickeln gemeinsam neue und effektive Trainingsmethoden für Rücken & Gelenke

 

 

  

 

 
 
rucken-news-2019

 

 

DAS RÜCKEN KONZEPT 2021

IN KOOPERATION MIT DR.WOLFF

9 aufeinander abgestimmte Trainingsphasen mit verschiedenen Bewegungsimpulsen, führen zu ihrem persönlichen Erfolg! 

 

STEP 1 - DIE ANALYSE -  Der Wirbelsäule und Rückenmuskulatur

STEP 2 - DIE ZIELSETZUNG -  Die persönliche Trainingsplanung

STEP 3 - DER EINSTIEG -  Die gezielte Ansteuerung der Tiefenmuskulatur

 

STEP 4 - DER FORTSCHRITT - Die Optimierung und Erweiterung 

STEP 5 - DIE VERTIEFUNG -  Kombinationsübungen für die Haltung 

STEP 6 - DIE STABILISATION -  Das neue 360° CORE STABILITY Training

 

STEP 7 - DIE ERWEITERUNG - Spezial Workout  *BLACKROLL STATION*

STEP 8 - DIE ENTSPANNUNG - Entspannungs- und Entlastungsübungen 

STEP 9 - DER ERFOLG -  Spürbare Schmerzreduktion im Alltag

 

HIER RÜCKEN SCHMERZFREI INFOS

 

 

 

rucken2017a-kopie

 

 

dr-wolff2017a

 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

JETZT INFOS ANFORDERN!

 

 

 

 

fasziencheck2018a

 

 

 

schmerzfrei-page-2020a-kopie

GRATIS VITAL SCHMERZFREI WOCHE sichern

Entdecken Sie die neue Gesundheitswelt 2021!

JETZT GRATIS  SCHMERZFREI WOCHE  SICHERN! >>

You tube icon 2021 kopie
Icon facebook 2019 kopie
Icon instagram 2019 kopie