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Fit & Aktiv
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 BESSER IN FORM - BESSER MIT UNS! 

Über 20 Kurse pro woche zur Auswahl!

Erlebe, wie viel Spaß es macht, sich gemeinsam mit anderen fit zu machen. Lass dich begeistern von unseren Qualitätskursen mit motivierten Trainern und bring deinen Körper in Form oder werde endlich Schmerzfrei!

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BAUCH PARTY
FLEXX - BEWEGLICHKEITSTRAING
LIEBSCHER & BRACHT SCHMERZFREI
RÜCKEN PHYSIO VITAL
INDIAN BALANCE
SPINING VITAL
EFFECTIVE CIRCUIT

Bauch Party 

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BauchParty -  Das effektive Bewegungsprogramm mit Erfolgs-Garantie für die Problembereiche Bauch - Rücken - Beine -Po. Bei diesem Workout werden deine Problemzonen gezielt trainiert und den Fettpolstern der Kampf angesagt. Das richtige Fettkiller Programm zum Wochenstart!

 

 

FLEXX - BEWEGLICHLKEITS-TRAINING

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Trainiere deine Beweglichkeit und spüre wie sich deine Verspannungen lösen und sich dabei deine Körperhaltung und dein Wohlbefinden deutlich verbessern. Ob zur Prävention, zur Therapie oder einfach zur Entspannung von deinem Alltag. In unserer SCHMERZFREI THERAPIE EBENE!

 

 

ENDLICH SCHMERZFREI!

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Das therapeutische Konzept nach Liebscher & Bracht für RÜCKEN & GELENKE. Entdecke mit uns die neuen Engpassdehnungs-Übungen und das Faszientraining, für deine Schmerzfreiheit. Spüre wie sich deine Verspannungen & Schmerzen immer mehr auflösen. Betreut durch den LNB Schmerztherapeut Andreas Heinrich, gelingt auch dir der erste Schritt in dein schmerzfreies Leben

RÜCKEN PHYSIO VITAL

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Das spezielle Kursangebot für die Gelenk-und Rückengesundheit, im Dr.Wolff PräventionsPark. Hier kann jeder mitmachen - egal in welchen Leistungsstand man sich gerade befindet! Kursleitung: Dr. Wolff Rückenspezialist Andreas Heinrich

INDIAN BALANCE

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Erlebe mit uns dieses faszinierende Kursangebot in unserer speziellen Indian Balance Oase. Mit Indian Balance Master Ausbilder & Master Coach Andreas Heinrich. Für deine Auszeit für Körper-Geist und Seele von deinem täglichen Alltagsstress - Exklusiv in Lüdenscheid!

SPINNING VITAL

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Erlebe bei uns deine individuellen Spinning-Einheiten, in Kleingruppen oder als Einzeltraining! Unter persönlicher Betreuung durch Spinning Instructorin Tina Barthel erreichst du deine Ziele - Versprochen!  Das verstehen wir unter kompetenter Betreuung.

 

 
 

 

Effective CIRCUIT FITNess

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Das Ganzkörpertraining mit dem natürlichen WASSER-SENSITIV-SYSTEM, für ein besonders gelenkschonendes Gesundheitstraining. Trainiere ohne Verletzungsgefahr und ohne lästigen Muskelkater. Natürliches Training -  statt programmierter Computer-Animation!
Spüre die weichen Bewegungsabläufe ohne Überlastungsgefahr mit diesem hochwertigen Premium-Training.

Mit einem minimalen ZEITAUFWAND von nur 30 MINUTEN!

 

 

 

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