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FÜR EIN ERFOLGREICHES TRAININGPROGRAMM
GERÄTE TRAINING
Ein gezieltes und gestütztes Gerätetraining, stabilisiert Ihre Gelenke und verbessert die Belastbarkeit von Sehnen und Bändern. Das ist ein entscheidender Baustein für Ihre Gesundheit und Ihr gesamtes Wohlbefinden.
Ein regelmäßiges und dosiertes Gerätetraining gehört in jeden Trainingsplan! Ob Muskelaufbau - Figur- oder Gesundheitstraining. Außerdem ist es ein Ausgleich für unseren Körper, der durch stundenlanges Sitzen, kaum noch aktive muskuläre Aufgaben zu erfüllen hat. Dazu wirkt es effektiv gegen den unseren täglichen Alltagsstress!
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