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SCHMERZFREI DURCH BEWEGUNG!

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Gesunder Rücken - BESSER LEBEN!

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RÜCKENSCHMERZEN ADÈ!

Sind Rückenschmerzen auch für Sie ein ständiger Begleiter? Wir strapazieren unser Rückensystem täglich durch viel zu langes Sitzen und einer permanente Schon- und Fehlhaltung in Beruf und Freizeit. Dabei fehlt uns zusätzlich die gezielte Bewegung!

Die logischen Folgen: Rücken- und Nackenschmerzen mit dauerhaften Verspannungs-Kopfschmerzen. Desweiteren Muskel- und Gelenkschmerzen mit einer deutlich eingeschränkten Beweglichkeit, inklusive einen verspannten Schulter - Nackenbereich  Kennen Sie das auch? 

Wenn ja, dann haben wir die Lösung! Trainieren Sie regelmäßig die Stärkung und die Beweglichkeit Ihrer Gelenke und Ihrer Wirbelsäule, um auch im Alltag gesund zu bleiben. Für die optimale Funktion von Wirbelsäule und Gelenken ist ein gutes Zusammenspiel der gelenkführenden Muskeln notwendig. Eine kräftige und dehnfähige Muskulatur kann dieses leisten. Ihr neues Ziel: Schmerzfrei durch Bewegung!


 

IHRE GESUNDER RÜCKEN REZEPTE

  • BRINGEN SIE BEWEGUNG IN IHREN ALLTAG

 

  • OPTIMIEREN SIE IHRE ERNÄHRUNG

 

  • STÄRKEN SIE IHRE RÜCKENMUSKULATUR

 

  • HALTEN SIE IHRE WIRBELSÄULE FLEXIBEL

 

  • TRAINIEREN SIE IHRE BEWEGLICHKEIT

Optimieren Sie Ihre komplette Rückenabsicherung auf schonende Weise an medizinischen Trainingsgeräten und mit natürlichen Übungsformen! Natürlich nur unter kompetenter Anleitung unserer ausgebildeten Rückenexperten.   

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