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Fit & Aktiv
Angebot

SCHMERZFREI DURCH BEWEGUNG!

Erfahren Sie mehr über unser neues RÜCKEN SCHMERZFREI PROGRAMM
Für ihre Rückengesundheit und eine bessere ihre Lebensqualität!

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Gesunder Rücken - BESSER LEBEN!

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 Senioren

 

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WIR MACHEN SIE RÜCKENFIT!

Sind Rückenschmerzen auch für Sie ein ständiger Lebensbegleiter? Wir strapazieren unser Rückensystem täglich durch viel zu langes Sitzen und einer permanente Schon- und Fehlhaltung in Beruf und Freizeit. Zusäzlich fehlt uns als Ausgleich vom Alltag, die gezielte Bewegung!

Die logischen Folgen: Rücken- und Nackenschmerzen mit dauerhaften Verspannungs-Kopfschmerzen. Desweiteren Muskel- und Gelenkschmerzen mit einer deutlich eingeschränkten Beweglichkeit, inklusive einen verspannten Schulter - Nackenbereich  Kennen Sie das auch? 

Wenn ja, dann haben wir die Lösung! Trainieren Sie regelmäßig die Stärkung und die Beweglichkeit Ihrer Gelenke und Ihrer Wirbelsäule, um auch im Alltag gesund zu bleiben. Für die optimale Funktion von Wirbelsäule und Gelenken ist ein gutes Zusammenspiel der gelenkführenden Muskeln notwendig. Eine kräftige und dehnfähige Muskulatur kann dieses leisten. Ihr neues Ziel: Schmerzfrei durch Bewegung!


 

IHRE TOP RÜCKEN REZEPTE

  • BEUGEN SIE SCHMERZEN VOR

 

  • BEHEBEN SIE DIE SCHMERZURSACHEN

 

  • STÄRKEN SIE IHRE RÜCKENMUSKULATUR

 

  • HALTEN SIE IHRE WIRBELSÄULE FLEXIBEL

 

  • FÜHLEN SIE SICH DABEI EINFACH BESSER

Als Start Basis steht eine Rücken-Eingangs-Analyse. So erkennen wir muskuläre Dysbalancen, die oft Ursache von Beschwerden sind. Daraufhin erstellen wir einen speziell auf Ihre Ziele abgestimmtes Trainingskonzept. Sie optimieren Ihre komplette Rückenmuskulatur auf schonende Weise an medizinischen Trainingsgeräten. Natürlich unter kompetenter Anleitung unserer ausgebildeten Rückenexperten.   

GESUNDER RÜCKEN - BESSER LEBEN!

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Entdecken Sie in aller Ruhe unsere vielfältigen Trainingsmöglichkeiten!

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