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präventions-park DER GESUNDHEITS-ZIRKEL 

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DAS VIDEO

                               

 

IHRE  VORTEILE

 

Im deutlichen Unterschied zum klassischen Gerätetraining werden in diesem Gesundheits-Trainingssystem Übungen in der gesamten Muskelschlinge durchgeführt. Alltagsnahe Bewegungsabläufe stehen dabei im Vordergrund. Die naturell ausgeführten Bewegungsabläufe an Seilzügen garantieren Ihnen ein besonders gelenkfreundliches Training.

Sie wollen ABNEHMEN und Ihren STOFFWECHSEL aktivieren?
Das Training in den Muskelschlingen mobilisiert in einer hohen Anzahl die bewegungsaktiven Muskeln. Dieses bewirkt einen deutlich spürbaren gesteigerten Energieverbrauch.

Sie benötigen eine kräftige, haltungsstabilisierende MUSKULATUR?
Durch alltagstypische Seilzugübungen in stehender wie auch sitzender Position erfolgt ein effektiver Aufbau der körpereigenen Stabilisierung und der muskulären Gelenksicherung.

Sie möchten ZEIT sparen und dabei sicher und effizient trainieren?
Abwechslungsreiche Programme mit unterschiedlichen gesundheitsrelevanten Schwerpunkten bringen Ihnen dauerhaften Erfolg. 

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Probieren Sie es einfach aus -  BEWEGUNG IST DIE BESTE MEDIZIN!    

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

DIE  GRUPPEN  KURSZEITEN

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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  • MITTWOCH 10.00 - 10.30 UHR  

                         18.15 - 18.45 UHR

  • DONNERSTAG

                         18.15 - 19.00 UHR

 

  • FREITAG      10.00 - 10.30 UHR

 

  • SAMSTAG     11.00 - 11.45 UHR  

* Ab 5 Teilnehmer *

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

 

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