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Fit & Aktiv
Angebot

DR.wolff präventions-park

Der Gesundheits-Zirkel für mehr RückenGesundheit, Leistungsfähigkeit und Vitalität.
Mit professioneller Betreuung in der Gruppe.

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Dr.Wolff Präventions Medi Park 2017

Im Unterschied zum klassischen Fitnesstraining werden in diesem hochwertigen Trainingssystem vornehmlich Übungen in der Muskelschlinge durchgeführt. Alltagsnahe Bewegungsabläufe stehen dabei im Vordergrund. Die Seilzug geführten Bewegungsabläufe garantieren Ihnen ein besonders gelenkschonendes Training.

                               

Erleben Sie ein hochwertiges Gesundheitstraining mit neuartigen Übungen und einer effektiven Bewegungsqualität.Ein Angebot für Gesundheitssportler&Therapiebedürftige. Exklusiv in unserer neuen RückenPhysioVital Gesundheitsebene!

 

 
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Warum soll man sich beim Training über aufwändige Geräteeinstellungen ärgern? Durch intelligente Lösungen findet jeder schnell die ergonomisch richtige "Easy-Start-Position". Damit die Bewegungsausführung auch dauerhaft korrekt erfolgt, wird das Training über das chipkartengesteuerte System "motion-control" begleitet und dokumentiert. Es leitet Sie in Verbindung mit ihrem Gesundheits-Trainer durch Ihr Trainingsprogramm. Hierbei werden die Trainingsintensität, Umfang und Dauer sowie die Bewegungsgeschwindigkeit kontrolliert. So erlernen Sie schnell die die exakte und korrekte Bewegungsausführung.

Probieren Sie es einfach aus - BEWEGUNG IST VERÄNDERUNG!

 

 

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Sie wollen ABNEHMEN und Ihren STOFFWECHSEL aktivieren?
  Das Training in den Muskelschlingen mobilisiert die Mitarbeit einer hohen Anzahl von bewegungsaktiven Muskeln. Das bewirkt einen deutlich spürbaren gesteigerten Energieverbrauch.

Sie benötigen eine kräftige, haltungsstabilisierende MUSKULATUR?
Durch alltagstypische und funktionelle Seilzugübungen in stehender wie auch sitzender Position erfolgt ein effektiver Aufbau der körpereigenen Stabilisierung und der muskulären Gelenksicherung.

Sie möchten ZEIT sparen und dabei sicher und effizient trainieren?
Abwechslungsreiche Programme mit unterschiedlichen gesundheitsrelevanten Schwerpunkten und eine fachkompetente Betreuung, die Ihr Trainingsprogramm unterstützt und begleitet, bringen Ihnen: Maximale Ergebnisse - bei Minimalem Zeitaufwand!

 

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GRUPPEN KURSE

  • Mittwoch    10.00 - 10.30
  • Mittwoch    18.15 - 18.45
  • Donnerst.   18.30 - 19.15
  • Freitag       10.00 - 10.30
  • Samstag     11.00 - 11.30

*Ab 5 Teilnehmer*

 

 

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Entdecken Sie in aller Ruhe unsere vielfältigen Trainingsmöglichkeiten!

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