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Fit & Aktiv
Angebot

Training – so individuell wie sie

Das Erfolgskonzept für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und
Vitalität. Mit professioneller Betreuung und modernen Trainingsgeräten.

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Über 20 Kurse pro woche zur Auswahl!

Erleben Sie, wie viel Spaß es macht, sich gemeinsam mit anderen fit zu machen. Lassen Sie sich begeistern von unseren top motivierten Trainern und bringen Sie Ihren Körper in Form. Volles Programm für Sie!

 

 

 

Gemeinsam mehr erreichen

 

Bauch Party & Stretch Relax
CROSS FITNESS PT Functional Training TRX Arena
Effective Gruppenfitness
Faszien Spezial
GET FLEXIBLE
GET FLEXIBLE Aktiv & Vital
INDIAN BALANCE
NACKEN RELAX Anit-Schmerz-Konzept
Rücken Vital
RÜCKENWIND Rücken-Intensiv-Programm
TRX Fitness Arena

Bauch Party & Stretch Relax

Die Woche beginnt mit unserer Kult-Kurs Bauch-Party, ein wirkungsvolles und intensives Training mit dynamischen Elementen für den Problembereich Bauch mit Erfolgsgefühl! Das richtige Fettkiller Programm nach dem Wochenende.
Stretch Relax: Eine Dehnungsgymnastik, in dem die gesamte Muskulatur, insbesondere die zur Verkürzung neigende gedehnt wird. Durch die Verbesserung von Flexibilität und Gelenkigkeit wirkt sie ideal als Prophylaxe gegen Verspannungen und muskuläre Dysbalancen und stellt somit eine sinnvolle Ergänzung für jede Sportart dar.
 

 

CROSS FITNESS PT Functional Training TRX Arena

Funktionelles Training mit dem eigenen Körper gepaart mit Übungen am TRX.
TRX ist ein neues hochwirksames Körpertraining, bei dem das eigene Körpergewicht in Kombination mit einem innovativen Gurt-Seilsystem, als Trainingswiderstand genutzt wird.  Neue intensive & effektive Bewegungsvarianten für alle die meinen, sie hätten schon alles ausprobiert! Hier zählt nur eines: TRAININIEREN OHNE LIMITS!

 

 

 

Effective Gruppenfitness

Das neue Ganzkörpertraining mit dem natürlichen WASSER-SENSITIV-SYSTEM, für ein besonders gelenkschonendes Gesundheitstraining.Trainieren Sie effektiv ohne Verletzungsgefahr und ohne lästigen Muskelkater. Natürliches Training statt programmierter Computer-Animation!
Spüren Sie die angenehmen und weichen Bewegungsabläufe ohne Überlastungsgefahr mit diesem hochwertigen Premium-Training unserer neuen Natur-Arena.Mit einem minimalen Zeitaufwand von nur 30 Minuten!

 

 

Faszien Spezial

Rollen Sie ihre Verspannungen und Schmerzen einfach weg! Spüren und Erleben Sie wie sich Ihre Verspannungen lösen und sich ihre gesamte Körperhaltung und Wohlbefinden verbessert. Ob zur Prävention, zur Therapie oder einfach zur Entspannung. Rollen Sie sich Schmerzfrei!

 

 

GET FLEXIBLE

Das neue Beweglichkeitsprogramm für Rücken & Gelenke. Schaffen Sie einen Ausgleicht zu Ihren bewegungsarmen Alltag und spüren Sie den ERFOLG.

GET FLEXIBLE Aktiv & Vital

Das neue Beweglichkeitsprogramm für Rücken & Gelenke. Schaffen Sie einen Ausgleicht zu Ihren bewegungsarmen Alltag und spüren Sie den ERFOLG.
Wer regelmäßig gezielt trainiert, ist fit, hat weniger Fett, wiegt weniger und fühlt sich einfach wohler. Dank des gezielten Gesundheitskonzeptes wird das natürliche Sicherheitssystem gestärkt.

INDIAN BALANCE

Als Neuheit bieten wir Ihnen den Entspannungskurs Indian Balance an. Erleben sie mit uns dieses faszinierende Kursangebot in unserer neuen Indian Balance Oase. Eine Auszeit von Ihrem Alltagsstress! Das Anti Burn Out Programm!

NACKEN RELAX Anit-Schmerz-Konzept

Unser neues Anti-Schmerzprogramm 2014 für den Schulter& Nackenbereich. Eine Verschmelzung von Fitness-Prävention und Therapie.

Rücken Vital

Innovative Präventions- und Therapieansätze verschmelzen zu einem hoch wirksamen und einzigartigen Rücken-Gesundheits-Konzept zusammen. Lassen Sie sich nicht mehr zu den üblichen Rücken-Standart-Programmen überreden. Ihre Rückengesundheit braucht ein hochwertiges und nachhaltiges Qualitäts-Bewegungsprogramm mit fachkompetenter Betreuung. Nur so, können Sie den SCHMERZKREISLAUF effektiv durchbrechen... für ein RÜCKEN ohne SCHMERZEN!

RÜCKENWIND Rücken-Intensiv-Programm

Ihre Rückengesundheit braucht ein hochwertiges und nachhaltiges Qualitäts-Bewegungsprogramm mit fachkompetenter Betreuung. Nur so, können Sie den SCHMERZKREISLAUF effektiv durchbrechen... für ein RÜCKEN ohne SCHMERZEN!

TRX Fitness Arena

TRX ist ein neues hochwirksames Körpertraining, bei dem das eigene Körpergewicht in Kombination mit einem innovativen Gurt-Seilsystem, als Trainingswiderstand genutzt wird.  Neue intensive & effektive Bewegungsvarianten für alle die meinen, sie hätten schon alles ausprobiert! Hier zählt nur eines: TRAININIEREN OHNE LIMITS!

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Entdecken Sie in aller Ruhe unsere vielfältigen Trainingsmöglichkeiten!

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