Ihr
Fit & Aktiv
Angebot

INDIAN BALANCE

DIE AUSZEIT VON IHREM ALLTAGSSTRESS
Das außergewöhnliche Kurserlebnis!

Jetzt GRATIS KURSSTUNDE sichern!

Indian Balance Exklusiv in lüdenscheid!

Den eigenen Körper bewusst wahrnehmen, die Leichtigkeit finden, die Bewegungen erkunden, und die Kunst Ruhe als Geschenk anzunehmen. Indian Balance öffnet den Pfad zur Achtsamkeit und zur inneren Gelassenheit.

Was ist Indian Balance?

Das Programm für geistige und körperliche Fitness
Indian Balance ist ein neues Entspannungs, Kräftigungs-, Dehnungs-und Wahrnehmungstraining, dass die überlieferten Erkenntnisse der Native American Indians mit der modernen Bewegungslehre harmonisch verbindet. Dieses einzigartige Programm bietet Ihnen einen Wechsel zwischen fließenden Bewegungen, Muskelanspannung und bewusster Atmung.

  In persönlicher Kooperation mit 
IB Erfinder Christian de May!
 INDIAN BALANCE OASE LÜDENSCHEID

 

iblogo_375x170

 

 

 

ib_haupt_01_375x250

 

ib_haupt_02_375x250

ib_haupt_03_375x250

 

 

Was bewirkt Indian Balance?

Durch das fließende harmonische Programm aktivieren Sie Ihre Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und die Muskulatur. Gleichzeitig finden Sie Entspannung und Ausgeglichenheit für Ihr inneres Gleichgewicht.Energie und Lebenskraft werden aktiviert, und die Wahrnehmung des eigenen Körpers geschult. Dieses führt zu einer spürbaren Stressreduzierung. 

Gleichzeitig ist Indian Balance ein innovatives und effektives Intensivprogramm für die klassischen Problemzonenbereiche Bauch-Rücken-Beine-Po. Indian Balance vermittelt Ihnen ein völlig neues Körpergefühl mit schnellen und sichtbaren Erfolgen! Genießen Sie es den Körper kraftvoll und elegant zu bewegen,während Ihre Seele entspannt.

 

ib_haupt_04_375x250

 

 

Für wen ist Indian Balance?

Indian Balance passt sich den individuellen Möglichkeiten des einzelnen Teilnehmers an, und kann von allen Altersgruppen problemlos durchgeführt werden. Da dieses neue Gesundheitsprogramm viele Variationen bietet, finden auch Bewegungs-Einsteiger schnell in die exakte und effektive Bewegung hinein.

Mit der begleitenden Indian Balance Musik in unserer IB Lounge wird dieses neue Programm für Sie zu einem besonderen Erlebnis. Tauchen Sie mit uns ein, in die faszinierende Bewegungswelt von Indian Balance und nehmen Sie sich eine Auszeit von Ihrem Alltagsstress!

 

ib_haupt_02_375x250
 

 



Bewusstheit statt Perfektion - in der inneren Stille hört jede Bewegung des Denkens auf, und das Herz beginnt zu sprechen! (Indianische Weisheit )

Weitere Infos unter: www.indian-balance.com

 

Öffnungszeiten

Mo 09:00 - 21:30 Uhr
Di 15:00 - 21:30 Uhr
Mi 09:00 - 21:30 Uhr
Do 15:00 - 21:30 Uhr
Fr 09:00 - 21:30 Uhr
Sa 09:00 - 14:00 Uhr