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Ihr
Fit & Aktiv
Angebot

 FLEXIBLE & FUNCTIONAL

 FUNCTIONAL FITNESS ARENA LÜDENSCHEID
Das neue Erfolgskonzept von Andreas Heinrich & Dr. Wolff

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FLEXIBLE&FUNCTIONAL

Das neue Beweglichkeitstraining für
RÜCKEN & GELENKE

 

Das Problem: DER BEWEGUNGSARME ALLTAG
Langes Sitzen und die typische Haltung am Arbeitsplatz mit nach vorne geneigtem Oberkörper fördern die Verkürzung der Rumpf- und Beinmuskulatur. Die logischen Folgen: Rücken & Gelenkprobleme mit dem Verlust der aufrechten Haltung. Defizite der Kraftfähigkeit in der aufrichtenden Muskulatur verstärken diesen Effekt zusätzlich.
 
Die aktive Lösung: DEHNEN & AKTIVIEREN
Trainieren Sie die Beweglichkeit Ihrer Gelenke und Wirbelsäule, um auch im Alltag flexibel zu bleiben. Für die optimale Funktion von Wirbelsäule und Gelenken ist ein gutes Zusammenspiel der gelenkführenden Muskeln notwendig. Eine kräftige und dehnfähige Muskulatur kann dieses leisten.

Die effektive Methode: FLEXIBLE & FUNCTIONAL
Das moderne Konzept schult ihre Beweglichkeit und Haltung. Damit Sie leicht und schnell zu Ihrem Trainingserfolg kommen, werden Sie durch kompetente Betreuung und Sensortechnik zur Sicherung der richtigen Bewegungsausführungen unterstützt.

Die aufrechte Haltung: mit BIOFEEDBACK
Das Training in die Aufrichtung soll für Sie einfach sein. Daher hat Dr. WOLFF spezielle Geräte mit modernster Sensortechnik entwickelt. Hier dehnen Sie kontrolliert mit Biofeedback die verkürzte Muskulatur und kräftigen gleichzeitig die aufrichtende Muskulatur Ihres Körpers. Einfach und wirkungsvoll.

 

 

 

 

 


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